Prečo sú Dáni najšťastnejšími ľuďmi na svete?

Prečo sú Dáni najšťastnejšími ľuďmi na svete?

Už pri prvom kroku do dánskej krajiny každý určite vidí, že Dánsko je úžasná krajina s úžasnými a priateľskými ľuďmi. Je však takisto známe, že tam panuje depresívne počasie a to po väčšinu roka. A z vlastnej skúsenosti hovorím, že to počasie dokáže človeka ovplyvniť veľmi intenzívne. V čom potom spočíva tajomstvo, že Dáni sú takí šťastní a spokojní ľudia?

Sama som sa do Dánska vybrala a musím povedať,  že jedným z dôvodov, prečo som si vybrala Dánsko bolo aj to, že som chcela okúsiť, aké je to byť najšťastnejším človekom na svete.
Možno aj vás napadla myšlienka, že to veľmi nedáva zmysel, ako môžu byť Dáni takí šťastní a pritom trpieť depresívnymi náladami počas celého roka? 

Odpoveďou je, že oni depresiami vôbec netrpia. Prišli totiž na to, ako proti tomu bojovať a svoju zbraň nazvali Hygge.

 

Čo to vlastne Hygge je?


V posledných rokoch sa koncept Hygge dosť rozšíril po svete a stáva sa istým trendom a vzorom, ako žiť. Zjednodušene ide o to, že by sme si mali všímať všetky maličkosti, ktoré nás robia šťastnými a užívať si každú chvíľu života. Je to vlastne určité nastavenie mysle, ktoré pomáha pri ťažkých životných momentoch a situáciách.

Pokiaľ by ste teda chceli začať praktizovať Hygge v dánskom štýle, mám pre vás pár tipov, ktoré som si počas svojho roku v Dánsku všimla. Posledný polrok žijem v jednej dánskej rodine a mám tak dennodenne možnosť vidieť okolo seba Hygge.

Prikladám teda pár svojich postrehov: 

 

  • v dánskej domácnosti nemôžu chýbať sviečky, ktoré pôsobia ukľudňujúco počas sychravých a daždivých dní
  • pohodlný gauč či kreslo pokryté farebnými vankúšikmi a dečkami, koberčeky na zemi sú súčasťou každého bývania
  • všade v dome sú rastlinky alebo krásne upravené záhrady pred domom
  • popoludňajší koláčik s kávičkou, večerné posedenie pri pohári vína je na pravidelnej báze

 

Dáni si vyhradia chvíle, kedy vypnú akúkoľvek elektroniku, čo je v dnešnom svete takmer nemožná predstava. Snažia sa tráviť čas s rodinou a ľuďmi osobne, rozprávať sa s nimi prípadne vymeniť počítač za zaujímavú knižku alebo si len tak vychutnať dobrú muziku.

Nie je to ale také jednoduché, ako sa zdá, pretože ja ako cudzinka som prvé mesiace pociťovala depresívne nálady aj napriek tomu, že som o Hygge počula a vedela. Je dobré, ak sa to praktizuje vedome a na dennom poriadku. Je potrebné si inak nastaviť myseľ a tešiť sa z maličkostí a až potom sa budete aj vy môcť zaradiť medzi najšťastnejších ľudí na svete.

 

Autor: Ivana

Študentka na Copenhagen Business Academy

Spracovávame súbory cookies. Pomáhajú nám k správnemu fungovaniu webovej aplikácie, na poskytovanie funkcií sociálnych sietí, personalizáciu obsahu a inzercie a k analýzam jeho návštevnosti. používaním webu súhlasíte s ich použitím.